現代社会では、多くの人が毎日何時間も通勤に費やしています。
タイムパフォーマンス、いわゆる「タイパ」という言葉も生まれるほどに、時短意識が強くなっているにも関わらず、社会人の大多数が相変わらず長い通勤時間を過ごしている状況には大きく変化がないように思います。
この記事では「通勤時間は人生の無駄」と言われる理由を12個ご紹介します。これを読んで、あなたも通勤時間を見直してみませんか？
もくじ
1. 通勤時間が長いと疲れる
通勤時間が長いと、単純にとても疲れます。その結果、仕事に集中するのが難しくなったり、家に帰ってからの時間も楽しめなくなります。
– 通勤時間が1時間を超えると大きく疲労がたまる
– 長い通勤で体力をうばわれる
– 毎日の疲れが積み重なる
2. 通勤時間は貴重な時間の無駄遣い
通勤時間は、私たちの貴重な時間を奪ってしまいます。その時間を趣味や家族との時間に使えたら、もっと充実した毎日を過ごせることでしょう。時間を無駄にしてしまう通勤時間は、人生の無駄な時間です。
– 自分の好きなことをする時間が少なくなる
– 家族や友人との時間も減ってしまう
3. 通勤時間はストレスの原因
通勤時間が長いと、ストレスもたまりやすくなります。満員電車や渋滞など、通勤のストレスは健康にも悪影響を与えます。
– 満員電車でイライラする
– 渋滞にはまって時間が読めないストレス
– 通勤途中のトラブルで焦りを募らせてストレスを溜める
4. 通勤時間はお金の無駄でもある
通勤には交通費がかります。そのお金を他のことに使えたなら、生活を豊かにするお金の使い方に変わるはずです。
通勤交通費は勤め先から出るから関係ないんじゃ…？なんて思っていたらダメです。
自分の給料を決めている会社の負担を増やしていると考えれば、ひいては自分に入る給与や手当になり得るお金を減らしている意識を持つべきだと思います。
– 定期代やガソリン代がかかる
– 車を使うとメンテナンス費用も必要になる
5. 家族との時間が減る
通勤時間が長いと、家族と過ごす時間が減ってしまいます。特に子育て中の親にとっては、子どもとの時間を大切にしたいはずです。子どもとお風呂に入る時間、一緒にご飯を食べる時間をとることは、子育てをメインに行ってくれるパートナーがいる場合は特に、負担を分け合うことにも繋がります。
人生にとって無駄な通勤時間を減らすことで、人生にとって最も有益な家族との時間を増やしましょう。
– 子どもと遊ぶ時間が少なくなる
– 家族と一緒に食事する機会が減る
– お風呂や寝る前の時間も取りづらくなってしまう
6. 自己成長の時間を奪われる
通勤時間を短くすれば、自分磨きの時間が増えます。読書や趣味、運動など、自分を成長させるための時間に使えます。
通勤時間という人生にとって無駄な時間を減らし、自分を輝かせる時間の使い方を考えましょう。
– 読書や勉強に使える時間が減る
– 新しいスキルを学ぶ機会が少なくなる
– スポーツや運動をする時間も奪われる
7. 健康管理が難しくなる
通勤時間が長いと、運動不足や食生活の乱れがちになります。これが原因で健康を損なうこともあります。
– 運動する時間が取りづらい
– 食事のタイミングも不規則に
– 睡眠不足にもなりやすい
8. 通勤時間が長いと生産性が下がる
通勤時間が長いと、疲労やストレスが原因で仕事の生産性も下がってしまう可能性があります。その結果、仕事の成果も落ちてしまいます。
– 仕事への集中力が低下
– 疲れがたまってミスも増える
– 生産性が下がって評価が低くなる
9. 趣味の時間が減る
通勤時間を短くすれば、趣味を楽しむ時間が増えます。これによって、生活の質も向上します。家族との時間と同様、自分自身を楽しませる時間は人生にとって最も有益な時間のひとつです。通勤時間という人生にとって無駄な時間を減らし、その分自分の趣味に時間を充てましょう。
– 趣味の活動が制限される
– 新しい趣味を始める余裕がなくなる
10. 創造力が低下する
通勤時間が長いと疲労やストレスで創造力も低下します。クリエイティブな仕事やアイデアを出す仕事にとっては致命的です。
– 疲れで頭が回らない
– アイデアが浮かびにくい
– 新しい発想が難しくなる
11. 人間関係が疎遠になる
通勤時間が長いと、友人・知人と会う時間が減ってしまいます。これが原因で人間関係が疎遠になることもあります。
– 友人と会う機会が少なくなる
– 知人と交流を深める機会も減る
– 大切な人間関係が薄れる
12. 通勤時間中の事故リスク
通勤時間が長いと、その分だけ事故にあう確率も高くなります。安全に家へ帰るためにも、通勤時間を短くすることが望まれます。
– 道路での事故のリスクが増える
– 通勤途中のトラブルが起こりやすい
– 完全なる安全確保が難しく人生を棒に振ってしまう可能性すら高まる
まとめ
通勤時間は確かに、私たちの人生に無駄を生じさせる要素が多いです。長時間の通勤がもたらす疲労、ストレス、費用、健康への影響など、多くの問題が浮かび上がります。
通勤時間は人生の無駄であることを本意気で捉え、より効率的で充実した生活を送るための方法を考えてみましょう。
